{"title":"Force \u0026 Musculation","description":"\u003cp\u003eDes équipements pour renforcer ton corps, progresser à ton rythme et t’entraîner sans aller à la salle !\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"set-fitness-complet-7-pieces","title":"Set Fitness Complet — 7 pièces","description":"\u003ch2\u003eTOUT CE QU'IL FAUT POUR S'ENTRAÎNER. CHEZ SOI.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe set fitness \u003cstrong\u003eShape It Up\u003c\/strong\u003e 7 pièces regroupe l'essentiel de l'équipement home gym dans un seul pack compact et abordable : roue abdominale, poignées de pompes, bande élastique, corde à sauter et grip de force — tout ce qu'il faut pour un entraînement complet du corps, sans quitter la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéal pour les débutants qui veulent démarrer, comme pour les sportifs qui cherchent à compléter leur routine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLES 7 PIÈCES DU SET\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003e1 roue abdominale\u003c\/strong\u003e — gainage \u0026amp; renforcement du core\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003e2 poignées de pompes\u003c\/strong\u003e — pectoraux, épaules \u0026amp; triceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003e1 tapis pour les genoux\u003c\/strong\u003e — confort pendant les exercices au sol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003e1 bande élastique\u003c\/strong\u003e — renforcement \u0026amp; étirements\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003e1 corde à sauter\u003c\/strong\u003e — cardio \u0026amp; endurance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003e1 grip de force\u003c\/strong\u003e — avant-bras \u0026amp; préhension\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePOURQUOI CE SET ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e7 pièces en 1 commande\u003c\/strong\u003e — tout le corps, sans multiplier les achats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eCompact \u0026amp; léger\u003c\/strong\u003e — 1,26 kg, facile à ranger ou transporter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eEntraînement complet\u003c\/strong\u003e — cardio, force, gainage, souplesse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eIdéal maison, bureau ou voyage\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eDisponible en 4 coloris\u003c\/strong\u003e — Noir, Bleu, Vert, Orange\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCE QUE TU VAS RESSENTIR\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe plus dur, c'est de commencer — et avec ce set, tout est déjà là. Séance après séance, tu gagnes en régularité, en énergie et en confiance. Le cardio avec la corde, le gainage avec la roue, la force avec les poignées et la bande : chaque pièce a son rôle. Un programme complet, sans abonnement, sans salle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCARACTÉRISTIQUES\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 7 pièces (voir la liste ci-dessus)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids total : ~1,26 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris disponibles : Noir \/ Bleu \/ Vert \/ Orange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsage : intérieur \u0026amp; extérieur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConvient à tous niveaux\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShape It Up — Simple. Efficace. Résultats.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Shape it up !","offers":[{"title":"Noir","offer_id":58520227250511,"sku":"14:193#Black","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":58520227283279,"sku":"14:10#Blue","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Vert","offer_id":58520227316047,"sku":"14:175#Green","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":58520227348815,"sku":"14:173#Blue","price":99.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/9902\/3183\/files\/22050.png?v=1792328996"},{"product_id":"push-up-board","title":"Push-Up Board — Multifonctions","description":"\u003ch2\u003eUNE BASE. PLUSIEURS POSSIBILITÉS.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003ePush-Up Board Shape It Up\u003c\/strong\u003e te permet de varier tes exercices au poids du corps et d’orienter ton entraînement selon les positions et accessoires choisis. Compact et pliable, il est pensé pour s’intégrer facilement à une routine à domicile.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePOURQUOI CE PUSH-UP BOARD ?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e💪 \u003cstrong\u003eEntraînement polyvalent\u003c\/strong\u003e — varie les exercices et les positions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🏠 \u003cstrong\u003eFormat compact\u003c\/strong\u003e — pratique pour s’entraîner chez soi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧩 \u003cstrong\u003ePlusieurs configurations\u003c\/strong\u003e — choisis la version adaptée aux accessoires inclus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003eTravail au poids du corps\u003c\/strong\u003e — idéal pour compléter une routine de renforcement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCHOISIS TON PACK\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSelon la variante, le board est proposé avec différents accessoires : corde de traction, tapis ou corde à sauter. Vérifie les photos et le contenu de la variante sélectionnée avant d’ajouter au panier.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eÀ TON RYTHME\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCommence par des séries adaptées à ton niveau et privilégie une exécution contrôlée. Augmente progressivement le volume ou la difficulté selon tes objectifs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShape It Up — Bouge. Progresse. Recommence.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Shape it up !","offers":[{"title":"Set Board","offer_id":58526828003663,"sku":"14:771#Board Pad","price":41.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Set Board + Cordes tractions","offer_id":58526827970895,"sku":"14:691#Board Pull Rope","price":54.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Set Board + corde à sauter","offer_id":58526828036431,"sku":"14:193#Board Jump Rope","price":48.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/9902\/3183\/files\/Image_ChatGPT_7_oct._2026_10_47_07.png?v=1791363187"},{"product_id":"poignees-de-pompes","title":"Poignées de Pompes — Antidérapantes","description":"\u003ch2\u003ePOMPES PLUS PROFONDES. MUSCLES PLUS TRAVAILLÉS.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes poignées de pompes \u003cstrong\u003eShape It Up\u003c\/strong\u003e en forme de I sont conçues pour améliorer ta technique et maximiser l’activation musculaire. En élevant tes mains du sol, elles augmentent l’amplitude de mouvement et réduisent la pression sur les poignets — pour des pompes plus efficaces et plus confortables.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePOURQUOI CES POIGNÉES ?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eDesign en I ergonomique\u003c\/strong\u003e — support triangulé, forces équilibrées, grande capacité de charge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eMousse antidérapante épaissie\u003c\/strong\u003e — résistante à l’usure, anti-humidité, absorbe la transpiration\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eFinition laque cuite\u003c\/strong\u003e — prise en main confortable, durable dans le temps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eAmplitude augmentée\u003c\/strong\u003e — descente plus profonde pour activer davantage pectoraux, épaules et triceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003ePoignets protégés\u003c\/strong\u003e — position neutre qui réduit les tensions articulaires\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eMaison \u0026amp; salle de sport\u003c\/strong\u003e — compact, léger, utilisable partout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e4 coloris\u003c\/strong\u003e — Bleu, Vert, Rouge, Orange\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCE QUE TU VAS RESSENTIR\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDès la première séance, tu sens tes pectoraux travailler plus profondément. La stabilité du support te permet de te concentrer sur le mouvement, pas sur l’équilibre. Séance après séance, ta technique s’affine et ta confiance grandit. Chaque pompe compte.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatière : PVC + mousse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForme : support en I (design triangulé)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids : ~436 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZones ciblées : poitrine, épaules, dos, bras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : Bleu \/ Vert \/ Rouge \/ Orange\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShape It Up — Simple. Efficace. Résultats.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Shape it up !","offers":[{"title":"Orange","offer_id":58526829510991,"sku":"14:350852;200007763:201336100","price":31.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Vert","offer_id":58526829543759,"sku":"14:175;200007763:201336100","price":31.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Rouge","offer_id":58526829576527,"sku":"14:10;200007763:201336100","price":31.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":58526829609295,"sku":"14:173;200007763:201336100","price":31.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/9902\/3183\/files\/Image_Codex_24_sept._2026_16_08_42.png?v=1790259066"},{"product_id":"roue-abdos-double","title":"Roue Abdos Double — Poignées \u0026 Tapis Genoux","description":"\u003ch2\u003eROULE. CONTRÔLE. RENFORCE.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa roue abdominale double Shape It Up ! est un accessoire simple et efficace pour varier tes exercices de gainage et de renforcement du centre du corps. Ses deux roues et ses poignées en mousse offrent une prise confortable, tandis que le tapis pour les genoux aide à améliorer le confort pendant les exercices au sol.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePOURQUOI TU VAS L’AIMER\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDouble roue pour un mouvement guidé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoignées en mousse pour une prise confortable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTapis pour les genoux inclus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat compact pour s’entraîner à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdéale pour compléter une routine abdos et core\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCONSEIL D’UTILISATION\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCommence avec une amplitude adaptée à ton niveau et privilégie un mouvement lent et contrôlé. Maintiens le centre du corps engagé tout au long du mouvement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShape It Up ! — Ton espace. Ton rythme. Tes objectifs.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Shape it up !","offers":[{"title":"Vert","offer_id":58591912526159,"sku":"D0E07473E0734C4C9E2FF52F2870D675","price":24.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":58591912558927,"sku":"0E14FB6A542549DB8CA987D3AF8C4ADD","price":24.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/9902\/3183\/files\/Image_Codex_17_sept._2026_15_32_17.png?v=1789651996"},{"product_id":"roue-abdos-retour-auto","title":"Roue Abdos avec Retour Auto — Support Coudes","description":"\u003ch2\u003eCONTRÔLE. ENGAGE. PROGRESSE.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa roue abdominale Shape It Up ! avec support pour les coudes et système de retour automatique est conçue pour accompagner le travail du centre du corps à la maison. Son format guidé aide à réaliser des mouvements plus contrôlés, tandis que le tapis pour les genoux apporte davantage de confort pendant les exercices au sol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePOURQUOI TU VAS L’AIMER\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSystème de retour automatique pour accompagner le mouvement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupports coudes pour une position plus guidée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompteur\/minuterie intégrés selon la version choisie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTapis pour les genoux inclus selon la version\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdéale pour compléter une routine axée sur le gainage et le renforcement du centre du corps\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePOUR T’ENTRAÎNER À TON RYTHME\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCommence avec une amplitude adaptée à ton niveau et privilégie un mouvement lent et contrôlé. Une utilisation progressive permet de mieux maîtriser la posture et l’engagement du centre du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShape It Up ! — Ton espace. Ton rythme. Tes objectifs.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Shape it up !","offers":[{"title":"Noir — avec écran","offer_id":58591919800655,"sku":"CBE0AF89F847470D958F221D7532478E","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange — avec écran","offer_id":58591919833423,"sku":"0DD2EA0C4C6840D3AB71486A6C0FF0E0","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Bleu — avec écran","offer_id":58591919866191,"sku":"A5132E2927FC4D17BF1C14D89B1AA9D7","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Rose — avec écran","offer_id":58591919898959,"sku":"FE05493E5A914C2CB1B45C8288BC7EB4","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Gris — avec écran","offer_id":58591919931727,"sku":"43DCCDA4A86A4A40932246C60F864886","price":44.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Noir — sans écran + tapis genoux","offer_id":58591919964495,"sku":"57EB75507BAE42929D2938DE6BE921DD","price":40.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange — sans écran + tapis genoux","offer_id":58591919997263,"sku":"1FB5BAC504C648CA916BD921260161EB","price":40.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Bleu — sans écran + tapis genoux","offer_id":58591920030031,"sku":"97CFDA0DF989434085ABE19CACE88863","price":40.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Rose — sans écran + tapis genoux","offer_id":58591920062799,"sku":"90485B2C93FD4FBEBCFBE9C5A033BD68","price":40.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Gris — sans écran + tapis genoux","offer_id":58591920095567,"sku":"0A138496C5D14DC7BE31998638C24918","price":40.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/9902\/3183\/files\/rn-image_picker_lib_temp_2e5f1c21-c02f-4692-9aee-418e11e8e8bd.png?v=1788222160"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1032\/9902\/3183\/collections\/Image_Codex_27_aout_2026_14_29_19.png?v=1787833793","url":"https:\/\/shapeitup-store.com\/collections\/force-musculation.oembed","provider":"Shape it up ! 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